十二月心理健康教育月月講走近心理咨詢

2015年12月9日下午🧐🙇，由校意昂4主辦、法政學院承辦的心理健康教育月月講在奉賢校區四教A座519開講，來自法政學院四個年級約150名學生聆聽校咨詢意昂4吳婭婕老師講解“我與大象—走近心理咨詢”😧，讓大家初步了解潛意識和心理咨詢，消除對心理咨詢的誤解和偏見👩‍⚕️🥜。

一開場，吳老師用一組弱小的人和強壯的大象間互動的場景來引出今天主題——大象就像是大家的潛意識👩🏽‍🦳，而心理咨詢就是要“talk about the elephant in the room”🏋🏼‍♂️。接下來💬，吳老師運用貼近生活的事例🤹🏿‍♂️，解釋了潛意識和心理咨詢的含義，並通過身心的對比，引發了學生們的思考，鼓勵大家關註心理健康的重要性👨🏿‍🔧。隨後吳老師一一解釋了應對心理創傷的三個方法——自我救助、專業求助和社會幫助🙅。此外，還推薦了學校心理咨詢意昂4和幾個心理微信公眾號，讓心理咨詢更貼近學生的生活🥱。

作為本學期心理健康教育月月講的最後一場，此次講座在結束時獲得了學生們的熱烈掌聲💣。學生們感覺心理咨詢的神秘面紗被掀開了一角，“潛意識”這個名詞對自己來說也不再是熟悉的陌生人。學生們表示🤚🏽，能夠意識到心理健康與身體健康一樣重要，今後會更加關註心理健康🙎🏽‍♂️，接納心理咨詢。下學期的月月講請留意咨詢意昂4網頁及校園海報信息。

供稿攝影：法政學院 意昂4