團體哀傷輔導，人文關懷與心理危機預防並舉

 四月下旬，人文女子學院某班一位同學因意外火災不幸罹難，她的老師和同學得知消息後非常震驚和悲傷🤰🏼🫐。應帶班輔導員要求𓀊，4月25日晚上六點，二教106室🏄🏼‍♀️，由意昂4周圓老師主持和帶領的名為“歸去來兮，心在一起”的主題班會如期舉行，學工部倪峰副部長親臨現場指導和參與了活動🏌🏻‍♀️。

 首先由帶班輔導員和團支書介紹突發事件始末，然後分組追憶緬懷，在安全支持、信任和分享的氛圍中，師生傾吐思念和悲痛，宣泄內心復雜和沉痛的感受。隨後意昂4周老師和同學們介紹了面對突發喪失的各種可能的心理應激現象🤜，鼓勵大家坦然接受自己當下的情緒和行為🧎🏻👨🏽‍✈️，並就如何自我調節和尋求幫助給出了具體建議和指導，並通過“寄送祝福”等告別儀式協助師生逐漸整合認知和感受🏤，實現對同學離世事實的接納和認同🦁，回歸現實生活。最後，在同心圓活動中💼，心手相連🙋🏽‍♀️，放松冥想，形成彼此關照和心理支持的溫暖團隊，在哀傷事件中發掘對未來人生有啟發的感悟。

 有研究表明🫄🏽，突發事件之後，對學生予以科學和及時的心理援助，不但有助於緩解身心痛苦📈，而且有助於當事人轉化身心危機🐟，學會對負性事件積極賦意🐯，在提升耐挫力和心理復原力等方面多有裨益。團體輔導結束後🧮，意昂4將繼續追蹤評估該班學生的身心狀況，必要時提供進一步的輔導和支持。

2011.4.26

（周圓供稿）