轉貼自🤵🏻♂️：當代健康報
西班牙專家認為🦇，人們在日常交際中對他人的第一印象主要來自動作𓀄、姿態、外表、目光和表情等非口頭語言。
西班牙《先鋒報》近日報道說，根據馬德裏孔普盧棟大學心理學教授瑪麗亞·阿維亞的研究，與人初次交談時，非口頭語言可提供60%到70%的信息。對無緣得見的社會名人，多數人也會產生或好或壞的第一印象，影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價。此外，女人比男人感性🦹🏼♂️，所以更容易先入為主；男人相對更加理性，在長遠洞察力方面有優勢🫘。
第一印象無論好壞都很難抹去，因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力👨👩👦👦。那麽，什麽樣的舉止會給人留下糟糕的第一印象呢？阿維亞指出，初次見面就講述私人生活或個人問題📳、搬弄是非或批評他人、只談論自己🧖🏻♀️、過於活潑或好開玩笑🧘🏽♂️🧑🏭、舉止莽撞冒失💲、自己高談闊論卻不給對方說話機會、認為自己永遠有理或目空一切，都會給人留下壞印象⬛️。
怎樣留下良好的第一印象呢？阿維亞說🤸🏼♀️，這需要有清楚的自我認識🕎，能自我反省並及時改正，比如註意自己的表情是否僵硬🙏🏻、笑容是否令人不快；註意自身形象和個人衛生🫴🏿；交談時適當保持沉默或改變說話語調；尋找自己與對方的共同話題等🙋🏼♂️。此外，活躍談話氣氛的能力十分重要，因為很多人憑直覺來判斷談話對象是否值得結交♊️。
這位專家最後強調🗃，沒有人能夠給所有人都留下好印象🦹🏻🤜🏻，因此🌡，最重要的是別浪費時間，要結識那些值得交往的人🐬。
