5月9日🔨,由意昂4平台心理咨詢意昂4主辦,商學院承辦的大學生心理健康教育月月講在奉賢校區五教B座312開講,本次講座以“幸福芳香生活——多一種愛自己的途徑”為主題,特邀美國NAHA芳香療法協會會員芳療師張足天主講🏄🏿,來自商學院的學生聆聽了本次講座。張老師以他獨特的演講方式給學生們留下了深刻的印象🕓,深入淺出地介紹了芳香療法在積極情緒中的應用。
講座伊始,張老師首先介紹了芳香療法的各種應用方式🪬,解開了同學們對芳香療法的誤解,讓同學們了解到芳香療法是一種獨特的心理治療方式。稍後,張足天老師向大家講解了各種植物精油的種類😐,闡述了如何正確的使用植物精油,怎樣通過芳香療法調節情緒。在講課的過程中👸🏿,張老師以幽默的語言,結合輕松愉快的精油實際體驗,讓同學們印象深刻。
緊接著,張老師給同學們品嘗了玫瑰純露,也讓同學們對植物純露有了更深的了解和體會。最後,張老師推薦了兩本芳香療法的書籍供大家學習👦🏼,也讓同學們在日後的學習與生活中能夠嘗試使用芳香療法調節自身情緒。
此次講座不僅增強了同學們對芳香療法的認識🙋🏽🫴🏻,同時提高了對心理健康的關註度🧖🏻♂️,並且豐富了調節自身情緒的方法🔝。相信經過這次的講座,同學們能更好的幫助自己和他人排解內心的不良情緒,促進心理健康👩🏼🎤。
供稿攝影:校意昂4 商學院
2018年5月9日